Der Hauptzentralstrom ist unsere Anbindung an die universelle, kosmische Energie. Wie eine große Energiequelle versorgt er uns Tag für Tag mit lebensspendender Kraft.

Er ist der erste Energiestrom, der sich im Menschen bildet und steigt, wie der Atem, an der Körpervorderseite ab und auf der Körperrückseite wieder auf. Aus ihm heraus entwickeln sich alle anderen Energieströme.

Strömen wir ihn am Morgen, bringt er uns Schwung für den neuen Tag, am Abend reinigt er uns von unnötigen Belastungen und in der Nacht sorgt er für einen geruhsamen Schlaf.

Die Fingerpositionen:

1. Rechte Hand auf der Kopfmitte (dort bleibt sie bis zum vorletzten Schritt),

linke Hand zwischen den Augenbrauen

2. Linke Hand auf Nasenrücken und Nasenspitze

3. Linke Hand in der Halsgrube

4. Linke Hand in der Mitte des Brustbeins

5. Linke Hand am Ende des Brustbeins

6. Linke Hand  2cm oberhalb des Nabels

7. Linke Hand am oberen Rand des Schambeins

8. Linke Hand bleibt am Schambein,

rechte Hand geht unter das Steißbein (Handfläche oben oder unten)

Schritt 1:

Leg die rechte Hand oben auf die Kopfmitte und die Finger der linken Hand zwischen die Augenbrauen.
Dieser Griff belebt die geistige Vitalität und beugt Senilität vor. Er hilft dem klaren Denken und steigert das Erinnerungsvermögen. Außerdem werden durch diese Fingerposition die im Kopf befindlichen Hormondrüsen und das Schlafzentrum harmonisiert  sowie die Augen unterstützt.

Schritt 2:

Die rechte Hand bleibt auf dem Kopf und die Finger der linken Hand liegen auf dem Nasenrücken und der Nasenspitze.
Dieser Schritt hilft den Fortpflanzungsorganen, dem Urogenitaltrakt und dem Becken, sowie Nasennebenhöhlen, Augen und Ohren.

Schritt 3:

Die rechte Hand bleibt möglichst entspannt auf dem Kopf und die Finger der linken Hand liegen zwischen den Schlüsselbeinen unterhalb des Kehlkopfs.

Diese Haltung unterstützt die Funktion von Schilddrüse und Nebenschilddrüse (Calcium-/Magnesiumhaushalt) und unsere Ausdrucksfähigkeit.

Schritt 4:

Die rechte Hand bleibt auf dem Kopf und die linke Hand liegt in der Mitte vom Brustbein auf Höhe des Herzens.

Dieser Schritt schenkt uns Wachstum auf allen Ebenen, harmonisiert Immunsystem und Thymusdrüse, hilft der Atmung, dem Herzen und ist DIE Handhaltung für alle Herzensangelegenheiten.

Schritt 5:

Die rechte Hand bleibt entspannt auf dem Kopf und die Finger der linken Hand wandern zum Ende des Brustbeins, direkt oberhalb des Sonnengeflechts.

Durch diesen Griff harmonisieren wir die Milzenergie. Die Milz ist unser Sonnenorgan. Sie  empfängt die Kraft der Sonne und gibt sie weiter an die Verdauungsorgane. Magen und Bauchspeicheldrüse werden so unterstützt. Des Weiteren hilft diese Fingerposition unserem Nervensystem und den Nieren.

Schritt 6:

Die rechte Hand bleibt auf dem Kopf und die sechste Position der linken Hand ist 2cm oberhalb des Nabels.

Dieser Schritt stärkt unser Immunsystem im Darm und bringt uns in Kontakt mit unserem Bauchgefühl.

Schritt 7:

Die rechte Hand bleibt möglichst entspannt auf dem Kopf und die Finger der linken Hand liegen auf dem oberen Rand des Schambeins.

Diese Handposition verbindet uns mit  der Erde, belebt die absteigende Energie und stärkt Wirbelsäule und Bandscheiben.

Schritt 8:

Die Finder der linken Hand bleiben auf dem Schambeinrand, die rechte Hand liegt unter dem Steißbein.

Dieser letzte Griff harmonisiert uns vom Kopf bis zu den Füßen und von den Füßen bis zum Kopf. Er stärkt die aufsteigende Energie, unterstützt die Fortpflanzungsorgane, wärmt die Füße, verbessert die  Durchblutung in den Beinen und dem Becken und hilft somit bei Rückenprojekten, Krampfadern und Venenleiden.

Sei Dein eigenes Zeugnis!