MotivationsMantraMontag #1

Unterstützend begleitet dich der folgende Strömgriff:
Lege die linke Hand auf das linke SES 24 (an der Außenseite vom Fuß) und die rechte auf das rechte SES 2 (am Beckenkamm). Für die andere Seite umgekehrt. Alternativ kannst du dir den Ringfinger strömen.

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