MotivationsMantraMittwoch #9
Mein Montagsmantra feiertagsbedingt an einem Mittwoch 
. Ein Mantra, bei dem ruhig ein kleines Lächeln in uns aufsteigen darf. Ein Lächeln über unsere diversen Unzulänglichkeiten, die uns so einzigartig, vor allem aber liebenswert-menschlich machen. So richtig perfekte Menschen machen mir Angst, wirken sie doch immer ein wenig unentspannt, teilweise direkt streng. Auf der anderen Seite kann das Leben durchaus auch mal stressige Züge annehmen, wenn man so unperfekt ist wie ich. Dann nämlich, wenn ich Schweißausbrüche bekomme, weil ich beim online Banking wieder mal mein Passwort nicht weiß und mir in ärgerlich-roten Buchstaben dringend geraten wird, noch einmal intensiv nachzudenken, da sonst mein Account gesperrt wird oder mir auf der Suche nach einem ganz bestimmten Buch, das ich natürlich nicht finde, ein verschollen geglaubter Schatz in die Hände fällt, ich noch an Ort und Stelle beginne darin zu schmökern und alles um mich herum vergesse; leider auch den Friseurtermin … Perfekt bin ich nicht. Aber ich bin überaus glücklich. Und langweilig ist mir auch nie. Schließlich habe ich nach jedem Desaster eine gute Geschichte zu erzählen. Und sollte ich doch einmal an mir zweifeln, dann hilft mir SES 26 mich daran zu erinnern, dass ich vollkommen bin – und tiefer Frieden breitet sich in mir aus. Zum Strömen legst du die eine Hand unter die Achsel und bildest gleichzeitig mit der anderen Hand zuerst einen Kringel aus Daumen und kleinem Finger und dann aus Daumen und Ringfinger oder du hältst dir die Handflächen.
Frohe Pfingsten!
Laut der Apostelgeschichte ist Pfingsten jener Tag, an dem die Jünger Jesu vom Heiligen Geist “erhellt” wurden (das habe ich gegoogelt 
). Sie begannen in “fremden” Sprachen zu reden und jeder konnte sie verstehen. Das ist das Pfingstwunder. Einheit bei aller Verschiedenheit. Ein Wunder, das ich mir von ganzem Herzen wünsche! Das die Welt braucht, damit die Schere zwischen Arm und Reich nicht noch weiter auseinander geht, kein Unterschied mehr gemacht wird zwischen weiß und schwarz, Haustier und Nutztier, Heilkraut und Unkraut … Ich bete von ganzem Herzen für eine heile Welt – und wünsche euch allen ein erhellendes Fest 
!
MotivationsMantraMontag #8
!So sehr wir anderen wünschen und ihnen häufig sogar dabei helfen, rundum glücklich und zufrieden zu sein, so unglaublich schwer fällt es uns, uns selbst das Glücklich-Sein zu erlauben. Warum das so ist? Dazu gibt es sicher eine ganze Menge zu sagen … Was haltet ihr davon, wenn wir statt tiefenpsychologischer Erklärungsversuche eine ganze Woche lang den Milzstrom strömen?! Mary gab ihn uns an die Hand für die tägliche Pflege. Für mich fühlt er sich an wie eine weiche, schützende Decke, in die ich mich gemütlich reinkuscheln kann. Von irgendwoher kommt dann noch eine liebevolle Hand, die mir eine Tasse Tee reicht (oder mich gleich mittenrein setzt 
) und eine leise Stimme, die beruhigend flüstert: Ich sorge dafür, dass es dir gut geht. Immer!Ich wünsche euch allen eine richtig gute Woche!
MotivationsMantraMontag #7
Folge deinem Herzen lautet mein Mantra. Leichter gesagt, als getan, oder?! Häufig wissen wir gar nicht, wie wir das anstellen sollen. Oder uns fehlt ganz einfach der Mut dazu, weil uns von Kindesbeinen an das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung genommen wurde. Doch zum Glück gibt es SES 10, das uns hilft zu erkennen, dass wir uns immer auf die Stimme unseres Herzens verlassen können. Ihr könnt es harmonisieren indem ihr die linke Hand auf rechten Oberarm und die rechte Hand auf die Innenseite des linken Oberschenkels legt. Für die andere Seite umgekehrt.
liche Grüße an euch alle und eine wunderbare Woche!